Babyglück mit Hindernissen
Für Lena Jensen ist die erneute Schwangerschaft ein ersehnter Wunsch – und zugleich eine Reise in die eigene, schmerzhafte Kindheit. Die 30-jährige Influencerin wurde zwischen ihrem zweiten und sechsten Lebensjahr Opfer sexualisierter Gewalt. Nun erwartet sie ihr zweites Kind. Am 20. Juli 2026 verkündete sie die Nachricht auf Instagram, wo ihr rund 479.000 Menschen folgen.
Wie auch andere prominente Mütter, etwa Loredana Wollny, macht Lena Jensen ihre Schwangerschaft öffentlich – doch ihre Botschaft ist keine reine Freudenbotschaft. Sie spricht offen über die Ängste, die das Trauma ihrer Kindheit in ihr auslöst.
Lena und ihr Ehemann Lukas (30) lernten sich über Tinder kennen und hatten ihr erstes Date auf dem Santa-Pauli-Weihnachtsmarkt in Hamburg. Im vergangenen Jahr heirateten sie, und wenig später wurde Lena mit dem ersten gemeinsamen Sohn schwanger. Jetzt wächst die Familie weiter.
Traumatische Kindheit wirkt nach
Lena Jensen wurde zwischen ihrem zweiten und sechsten Lebensjahr von Menschen aus dem nahen familiären Umfeld sexuell missbraucht. Erst Anfang 2026 sprach sie gemeinsam mit ihrer Mutter Bettina in der NDR-Talkshow „deep und deutlich“ ausführlich über die Erlebnisse und deren Folgen. Die Narben dieser Zeit begleiten sie bis heute.
Besonders schwer fiel ihr in der frühen Schwangerschaft der erste Termin beim Frauenarzt – ein Moment, der für viele werdende Mütter mit Vorfreude verbunden ist, für Lena Jensen jedoch alte Ängste und Traumata triggerte. Auf Instagram erzählte sie ihrer Community von dieser Zerbrechlichkeit.
„Die Narben werden niemals ganz und gar verschwinden. Aber ich habe gelernt, sie zu akzeptieren und damit umzugehen. Ich wollte den Täter*innen keine Macht mehr über mein Leben geben, habe es mir zurückgeholt und meine Ängste besiegt.“
Der entscheidende Satz der Therapeutin
Kraft schöpft die 30-Jährige aus einem Satz, den ihre Therapeutin ihr mit auf den Weg gab: „Sie haben dir die ersten sieben Jahre deines Lebens genommen, gib ihnen nicht die Macht, noch mehr zu entscheiden. Hol dir dein Leben zurück und kämpfe darum – du darfst glücklich sein.“ Diese Botschaft helfe ihr, sich nicht von alten Traumata leiten zu lassen, sondern das Glück dieser besonderen Zeit anzunehmen.
Lena Jensen gehört zu den bekanntesten deutschen Influencerinnen, die offen über sexualisierte Gewalt an Kindern sprechen. Auf ihren Kanälen klärt sie auf und will anderen Betroffenen Mut machen. Mit Blick auf die Zukunft sagt sie:
„Es geht hier um unsere Kinder.“
Mit dem zweiten Kind wächst die junge Familie nun weiter. Lena Jensen und ihr Mann Lukas werden auch am 3. September 2026 beim „Echte Mamas“-Festival im Hamburger Curio-Haus teilnehmen. Die werdende Mutter kämpft weiter für eine Welt, in der Kinder sicher aufwachsen können.
