Amira Aly zeigt sich mit deutlich gewachsenem Babybauch – und gesteht, dass sie sich derzeit zum Sport zwingen muss. Das Update folgt auf heftige Kritik an ihrem Krafttraining.
Amira Aly kämpft derzeit mit ihrem inneren Schweinehund – und macht daraus kein Geheimnis. In einem neuen Instagram-Post präsentiert die 33-jährige Moderatorin ihren deutlich gewachsenen Babybauch, doch die Lust aufs Training fehlt ihr sichtlich.
Auf dem Foto sitzt sie in schwarzer Sportkleidung auf einem Trainingsgerät, ihre Miene wirkt wenig begeistert. Die ehrliche Erklärung liefert sie selbst, wie Promiflash berichtet.
Instagram · @amiraaly
„Aktuell muss ich mich wirklich zum Sport zwingen.“
Amira Aly, Moderatorin und Influencerin
Ihr Durchhaltewillen hat einen Grund: „Aber danach geht es mir immer besser.“ Diese Mischung aus Ehrlichkeit und Entschlossenheit zieht sich durch ihre gesamte Schwangerschaft – und löst regelmäßig Debatten aus, wie auch die BUNTE festhält.
Kritik nach dem Krafttraining
Bereits vor einigen Wochen hatte Amiras Workout für Ärger gesorgt. Nutzer warfen ihr vor, beim Krafttraining mit schweren Gewichten zu übertreiben und die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes zu gefährden. Die Moderatorin ließ das nicht auf sich sitzen.
Wie jux.news bereits berichtete, veröffentlichte sie einen Zusammenschnitt ihres Trainings und konterte mit den Worten: „Mein Körper. Meine Schwangerschaft. Meine informierte Entscheidung.“
Die Vorgeschichte
2023
Amira Aly und Christian Düren werden ein Paar
Öffentlich wird die Beziehung 2024.
Mai 2026
Schwangerschaft bestätigt
Amira Aly bestätigt gegenüber „Bild“, dass sie ihr erstes gemeinsames Kind mit Christian Düren erwartet.
Wochen vor August 2026
Kritik am Krafttraining
Nutzer werfen der Schwangeren vor, mit schweren Gewichten die Gesundheit des Kindes zu gefährden.
16./17. August 2026
Neues Babybauch-Update
Amira Aly postet ein Foto in Sportkleidung und gesteht, sich zum Sport zwingen zu müssen.
Neues Kapitel mit Christian Düren
Für Amira Aly ist es die dritte Schwangerschaft. Aus ihrer Ehe mit Oliver Pocher hat sie zwei Söhne. Ihr Partner Christian Düren wird zum ersten Mal Vater. Die beiden sind seit 2023 ein Paar, öffentlich wurde die Beziehung 2024.
Im Mai 2026 bestätigte sie die Nachricht gegenüber der „Bild“: „Ja, es stimmt, wir erwarten ein Baby und freuen uns riesig auf dieses neue Kapitel.“
Über die körperlichen Veränderungen spricht die Moderatorin offen. Rund sechs bis sieben Kilogramm hat sie nach eigener Aussage bislang zugenommen. Der wachsende Bauch stört sie nicht – die ebenfalls größer werdende Oberweite dagegen schon.
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Kampfansage an den eigenen Körper
Auch wenn ihr die Motivation fehlt: Amira Aly lässt sich weder von Kritik noch von Schwangerschaftsbeschwerden stoppen. Ihr Update zeigt eine Mischung aus Verletzlichkeit und Entschlossenheit – gerade weil sie zugibt, dass der Sport aktuell Überwindung kostet.
Ob ihre Kritiker nach diesem ehrlichen Geständnis verstummen oder erneut ansetzen, ist offen. Für Amira zählt das bessere Gefühl nach dem Training – und ihre eigene informierte Entscheidung.
