Kai Pflaume will 42,195 Kilometer live moderieren und laufen

Kai Pflaume (59) will 42,195 Kilometer laufen – und dabei durchgehend seine Quizshow moderieren. Der ARD-Moderator verbindet den Start der 13. Staffel von „Wer weiß denn sowas?“ am Montag, 2. November 2026 mit einem Weltrekordversuch für die längste Strecke, die je während einer Showmoderation gelaufen wurde.

Geplant ist eine Doppelfolge im Ersten ab 18:00 Uhr. Um 19:50 Uhr wechselt die Übertragung ohne Unterbrechung in einen Livestream der ARD Mediathek. Der läuft weiter, bis Pflaume seine Distanz geschafft hat – der Lauf kann also über die Marathonmarke hinausgehen.

Damit steht ein Sendeformat von rund 90 Minuten gegen eine körperliche Belastung, die mehrere Stunden dauert. Die ARD räumt für den Versuch ihr Vorabendprogramm: Das sonst um 18:50 Uhr laufende „Großstadtrevier“ entfällt an diesem Abend. Ob der Rekord zählt, entscheidet am Ende nicht der Sender, sondern Guinness World Records.

Erst zwei Folgen, dann läuft der Stream weiter

Mit dem Staffelstart übernimmt „Wer weiß denn sowas?“ den 18-Uhr-Sendeplatz von „Gefragt – Gejagt“ mit Alexander Bommes, mit dem sich Pflaume den Slot üblicherweise halbjährlich teilt. Die Show kehrt später aus der Sommerpause zurück als sonst – erst im November statt im Oktober. Andere Sender takten ihren Vorabend ebenfalls neu: Sat.1 setzt Promi Big Brother wieder um 20:15 Uhr an.

Die ARD-Programmplanung spricht von „mehr als 42 Kilometern“, andere Berichte von „mindestens über 42 Kilometern“ – so beschreibt watson.de den geplanten Live-Weltrekord zum Staffelstart. Fest steht nur die Marke, an der der Versuch gemessen wird: die offizielle Marathon-Distanz von 42,195 Kilometern.

An Pflaumes Seite stehen die beiden Teamkapitäne Bernhard Hoëcker, seit der ersten Folge 2015 dabei, und Wotan Wilke Möhring, der Elton im Jahr 2025 ablöste. Die Zuschauer entscheiden zu Beginn der Show, welches Team sie unterstützen; gespielt wird um Geld für das Publikum.

Guinness soll den Rekord zertifizieren

Eine Vertreterin und Schiedsrichterin von Guinness World Records ist im Studio vor Ort. Sie überwacht die gelaufene Distanz und die Einhaltung aller Vorgaben in Echtzeit und soll den Rekord anschließend zertifizieren, wie der Bericht über den geplanten Rekordversuch zeigt. Pflaume muss während der Anstrengung Fragen stellen, Exponate erklären und das Studiogeschehen lenken.

Offen ist, wie Pflaume die Strecke im Studio zurücklegt. Angaben der ARD zur genauen Laufstrecke lagen bis Redaktionsschluss nicht vor. In Kommentaren unter Fachartikeln fragen Leser, ob er auf einer Laufstrecke oder auf einem Laufband unterwegs ist – der Unterhaltungswert des Vorhabens ist umstritten.

Ein Ausdauersportler als Favorit

Pflaume gilt als Ausdauersportler, der seine Trainingseinheiten regelmäßig in sozialen Netzwerken teilt. Beim London Marathon im April 2026 lief er mit 3:18:32 Stunden persönliche Bestzeit, den Halbmarathon am Tegernsee absolvierte er in 1:42:22 Stunden. Neben dem Laufen gehören lange Rennradstrecken zu seinem Training.

Der Satz erklärt, worauf die ARD ihre Zuversicht stützt: Pflaume hat die Marathondistanz schon einmal in 3:18:32 Stunden bewältigt – damals ohne Kamera, ohne Studiopublikum und ohne Quizfragen. Beim London Marathon begleiteten ihn die Ärztin und Marathonläuferin Katja Fischer sowie der frühere Leichtathletik-Leistungssportler Felix Plinke, denen er öffentlich dankte.

Dass Sender Prominente an die Belastungsgrenze führen, ist kein Einzelfall: Bei RTL wird die nächste Staffel von „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ zur längsten Dschungelcamp-Staffel der Sendungsgeschichte.

Von der ersten Folge 2015 bis zum Rekordversuch

Der Rekordversuch steht am Ende einer langen Entwicklung der Show – von der ersten Folge 2015 über den Kapitänswechsel bis zu Pflaumes Marathon-Bestzeit im April 2026.

Am 2. November entscheidet sich, ob aus dem Versuch ein Rekord wird. Pflaume muss die 42,195 Kilometer nach den Vorgaben von Guinness zurücklegen, und die Schiedsrichterin muss die Leistung absegnen. Sollte er das Tempo nicht halten, läuft der Stream in der Mediathek entsprechend länger.