Das dunkle Geständnis
Patricia Kelly war das Gesicht der Kelly Family, die in den 90er-Jahren ganze Stadien füllte. Doch hinter dem Lächeln verbarg sich eine tiefe Lebensmüdigkeit. Im Podcast „Glow Up Your Life” bei Katja Burkard spricht die 56-Jährige erstmals offen über ihre schwerste Zeit.
Die zweifache Mutter und Solokünstlerin legt schonungslos offen, wie nah sie dem Abgrund stand. „Es gab nach den 90er-Jahren sogar eine Phase, in der ich nicht mehr leben wollte”, erinnert sie sich. Heute sei dieser Gedanke für sie unvorstellbar, betont sie. Doch niemand sei vor solchen Grenzerfahrungen gefeit: Wenn der Mensch zu viel zu ertragen habe, könne jeder kaputtgehen.
Es gab nach den 90er-Jahren sogar eine Phase, in der ich nicht mehr leben wollte.Patricia Kelly (Sängerin)
Dankbarkeit als tägliches Training
Was half ihr aus dem tiefen Loch? Ein Rezept, das sie seit Jahrzehnten praktiziert: Dankbarkeit. Sie lenkte ihre Gedanken bewusst auf das Gute in ihrem Leben. „Wirklich Kraft gespendet hat mir die Dankbarkeit, zu sagen, ich lenke meine Gedanken dahin, wo ich Gutes in meinem Leben finde”, erklärt sie.
Wirklich Kraft gespendet hat mir die Dankbarkeit, zu sagen, ich lenke meine Gedanken dahin, wo ich Gutes in meinem Leben finde.Patricia Kelly (Sängerin)
Kelly vergleicht die geistige Übung mit Lauftraining: Wer täglich joggt, dem fällt es irgendwann leicht. Ebenso könne man die Seele trainieren. Sie hat diese Technik bereits vor 35 Jahren für sich entdeckt, lange bevor Achtsamkeit zum Modewort wurde.
Glaube als Rettungsanker
Neben der Dankbarkeit nennt sie eine zweite entscheidende Stütze: ihren Glauben an eine höhere Macht. „Ob das jetzt ein Gott oder etwas anderes ist – diese höhere Macht um Kraft zu bitten, hat mir das Leben gerettet tatsächlich sehr oft”, sagt die gläubige Katholikin.
Ob das jetzt ein Gott oder etwas anderes ist - diese höhere Macht um Kraft zu bitten, hat mir das Leben gerettet tatsächlich sehr oft.Patricia Kelly (Sängerin)
Diese beiden Säulen – die tägliche Konzentration auf das Positive und das Vertrauen auf eine schützende Hand – hätten sie durch die schlimmsten Momente getragen. Heute ist die zweifache Mutter froh, diesen Weg gefunden zu haben. Ihre Botschaft an andere: Man kann lernen, sich aus dem Sumpf zu ziehen. Der erste Schritt ist, die Gedanken bewusst umzulenken.
